2、Poppin（机械舞）主要依靠身体肌肉和关节的运作。舞者需配合音乐节拍，利用肌肉瞬间的收缩与放松技巧（即pop），结合wave流动感，再加上突然静止的效果。这种反差创造出极具冲击力和想象力的舞步，让人印象深刻。
街舞主要包含哪些舞种？
4、Hiphop（自由舞）是大众接触最多的一种街舞，舞步幅度大且相对简单，却能表达丰富的舞感。因为容易入门且视觉效果好看，深受喜爱。不过，要真正掌握其内在精髓和感觉，并非一蹴而就，需要长期的坚持练习才能跳出质感。
1、locking（锁舞）是最早出现的街舞舞种之一，追溯到20世纪60年代。它的核心在于快速动作后突然定格，就像被“锁”住一样。虽然初学者可能觉得容易上手，但要跳出干净利落的质感其实很难，动作拖沓会显得滑稽，因此非常考验控制力。
5、Jazz（爵士舞）是一种急促且充满动感的舞蹈，属于外放型表现，与古典芭蕾或现代舞的内敛风格截然不同。它本质上是自由纯朴的表达，通过身体的抖动、扭转来直接宣泄内心情感。如同听到喜爱音乐时不由自主地随节奏摆动，是一种本能的艺术展现。
3、Breaking（霹雳舞）起源于70年代纽约布朗克斯区，属于高难度舞种。它强调舞步与技巧的结合，包含TopRock、UpRock、Footwork、Powermoves和Freeze等部分。其中大地板以连续旋转动作为主，小地板则以连贯动作后的突然静止或个人特色动作为主。
6、House舞种适合在小空间如房间里举办舞蹈派对，强调音乐与身体的融合，这与Trance风格所需的大空间舞池氛围不同。跳House时可以融入拉丁舞的扭腰、武术的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的转圈，风格多变，既可优雅也可狂野。