幼儿园版《健康歌》开头部分：左边咕噜咕噜转呀转，右边咕噜咕噜转不停，全身跟着咕噜咕噜转，咕噜~咕噜~真有趣！左边手臂摆摆摆，一下又一下真欢快，右边胳膊转转转，一圈两圈不间断。
老师带小朋友们做动作时会边唱：上边脖子扭扭扭~扭~，下边腿儿迈迈迈一下，向前双脚蹦蹦跳，1234真精神，向后屁股扭扭扭，1234笑哈哈，最后转个圈圈嘿秋嘿秋，伸个懒腰精神好！
范晓萱原唱的《健康歌》有超长前奏互动：小萱萱来来来，跟爷爷一起做运动！左三圈右三圈，脖子扭扭屁股扭扭，早睡早起咱们来做运动，抖抖手抖抖脚勤做深呼吸，学爷爷唱唱跳跳你也不会老~
歌曲中段还有温馨提醒：笑眯眯笑眯眯，做人客气快乐容易，爷爷说容易但早上起床容易打喷嚏，记得别乱吃零食多喝开水咕噜咕噜，这样才会比谁都更有活力！
最有趣的是爷孙对话部分：爷爷要小萱萱跟着做运动，喊出1234到8234的趣味数字节拍，突然小萱萱吐槽爷爷国语不标准，爷爷提醒做运动别讲话，最后笑着说自己算到忘记啦。
歌曲结尾反复强调健康习惯：饭前记得洗手，饭后记得漱口，保持nice nice的笑容，健康的人快乐多！左三圈右三圈的动作要诀贯穿整首歌，配合抖手抖脚和深呼吸，真的是充满活力的运动歌！