呼呼圈是什么意思

这种运动工具的使用方式非常灵活，你可以把它套在腰间，也可以套在手臂或者大腿上。只要配合扭腰的动作，或者摇动手臂和大腿，呼拉圈就能在身体上转动起来，既有趣又有效。