公共健身器材的种类其实非常繁多,大家在公园里常见的就有单杠和双杠,这些基础设备虽然简单但非常实用。
确实,基础款最耐用。不过建议选那种带软垫的,安全第一。
确实,公园里的单双杠看着简单,但玩起来一点都不轻松。特别是双杠臂屈伸,对三头和核心要求挺高的,很多人以为那是小孩玩的,其实练好了核心力量非常强。比起那些花里胡哨的器械,这种基础款反而更耐用、更实用。