伸腰训练器和腰背按摩器也是不错的选择,前者帮助拉伸背部肌肉,后者则通过机械手法放松背部,适合工作疲劳的人群放松使用。
这两种我小区都有,说实话确实是有用的,特别是那个按摩的,我每次下班过去按一按,感觉腰真的舒服不少。