外出旅行有哪些值得推荐的旅行神器和必备器材？

70公里说短也不短，特别是如果还要爬坡的话。除了提到的防护和补给，强烈建议带个简易修车支架或者至少把链条油带上，路上掉链子真的很搞心态。另外，手机导航电量焦虑怎么解？带个充电宝还是必要的。

70公里对于长途骑行来说确实不算远，但作为单日往返或短途穿越，对体能和装备的可靠性要求其实很高。除了回答里提到的头盔、手套和眼镜这些保命和防护的基础装备外，我觉得还有几个细节值得补充：一是备胎和内胎一定要带，而且最好多备一条，毕竟爆胎是骑行中最常见的意外；二是润滑剂，出发前给链条上点油，骑起来会顺畅很多，也能减少机械损耗；三是防晒霜和墨镜，夏天骑行紫外线很强，皮肤晒伤会影响体验。另外，检查车况时除了轴承、胎压和制动，还要留意链条是否松动、刹车线是否老化。最后，能量补给方面，除了士力架这种高糖分的，也可以带点电解质饮料或盐丸，防止大量出汗导致抽筋。安全最重要，祝骑行愉快！