一日游需要准备什么？

跟团游确实省心，但后勤保障这块儿真的得自己多留个心眼。特别是水和干粮，旅行社发的往往不够吃或者不合胃口，自己带点高热量零食和足够的水，关键时刻能救命。还有，鞋子一定要合脚，别为了好看穿新鞋，磨脚真的会毁了一整天的心情。另外，身份证复印件也备一份，以防万一。

确实，跟团游虽然省心，但很多细节还得自己兜底。特别是水和干粮，旅行社配发的往往不够吃或者不合胃口，自己带点高热量的零食和足够的水才是王道。另外提醒一句，身份证复印件也备一份比较好，万一手机没电或者丢失，复印件能应急。

跟团游确实省心，但后勤保障这块真的看运气。我上次跟团，导游只发了一瓶水，爬山累得半死还得自己找补给。所以你说得对，水和食物一定要自备，而且最好多带点高热量零食。另外，身份证和手机是基础，但充电宝更重要，毕竟拍照耗电快。长衣长裤防滑鞋也是必须的，安全第一。建议出发前再确认一遍行程，避免临时变动。

跟着团走确实省事，但那种“上车睡觉下车尿尿”的节奏真挺累的。而且团餐大多一般，最好还是自己带点高热量的零食。另外提醒一下，身份证复印件最好也备一份，以防万一，毕竟出门在外安全第一。

其实我觉得所谓的“后勤完善”是个伪命题，大巴车上的空调、厕所和休息站才是真正考验团队游品质的地方。不过答主说得对，水和吃的确实不能全指望导游发，尤其是夏天爬山，自备电解质饮料比纯净水更重要，否则容易抽筋。身份证和手机是铁律，这点没得辩。

跟团游确实省心，但“后勤保障不完善”这点太真实了。很多时候旅行社配的盒饭难吃到怀疑人生，而且停车等团的时间能让人崩溃。建议除了基础的身份证和手机，带点高热量的零食和自热米饭是保命关键。爬山一定要穿旧鞋，新鞋磨脚哭都来不及。还有，出发前一定要把集合地点设好离线地图，那边信号经常没地儿，找不到人只能干瞪眼。

跟团确实省心，但后勤保障这块真得靠自带。尤其是爬山，长衣长裤防滑鞋必须备齐，别到时候狼狈不堪。还有水和干粮一定要带够，山上的贵且未必好吃。出发前务必再确认一遍集合时间和地点，别迟到误车。

跟团确实省心，但“后勤保障不完善”这句话太真实了，很多廉价团的饭根本没法吃，自己带干粮是必须的。而且补充一点，防晒和驱蚊用品千万别忘，特别是夏天爬山，晒伤和蚊虫比体力不支更搞心态。