徒步旅行出行必备用品有哪些？该如何挑选？

登山鞋的选择直接关系到你的行走安全和舒适度。一定要选择防水、透气、防滑性能好的高邦登山鞋。高邦设计能更好地保护脚踝，防止扭伤。另外，鞋子的码数要买比平时大一码或者半码的，因为长时间行走后脚部会轻微肿胀，大一点的鞋码能避免挤脚，让行走更舒适。