正确的轮滑脚姿势是怎样的

另一个练习是原地高抬腿。首先将重心移至一条腿上，另一条腿尽可能高地缓缓向上提膝，过程中不要有滞空停留，然后缓缓落下。整个过程中身体必须始终保持正直，不可乱晃。