正确的轮滑脚姿势是怎样的
追剧少女在线 原地高抬腿的要点是循环过程中始终维持身体正直且不乱晃。抬腿和落腿的动作都要尽可能缓慢，且腿部抬起的高度要尽可能高，待身体稳定后再换另一条腿重复此动作。
追剧少女在线 评论 (3)
这回答有点太基础了吧？原地高抬腿主要是练核心稳定和心肺，想学轮滑脚姿还得看“外八字”站法和高重心滑行。建议直接找视频看脚掌受力点。
原地高抬腿主要练核心稳定性和平衡感，但想要掌握正确的轮滑站姿，还得结合半蹲降低重心，双脚平行分开与肩同宽，膝盖微屈内扣，这样在滑行中才能稳如泰山。
这回答有点太基础了吧？高抬腿只是热身或者练核心稳定性的，跟轮滑的站姿完全两码事。轮滑重点在屈膝、重心下沉和双脚外八，光站着不动可不行。