逸动轮滑兴趣班学费多少?轮滑CRAZY怎么练?
练习轮滑CRAZY动作的时候有个很重要的点,就是不能抬脚。很多人一开始会把腿直接甩过去,但这样就没法体会腰部发力的感觉。练CRAZY这种基础动作不能只盯着这一个动作本身,基础动作更多的是为后面的发力以及衔接做准备,把基础动作做标准了后面的动作会更好学、学得更快。
练习轮滑CRAZY动作的时候有个很重要的点,就是不能抬脚。很多人一开始会把腿直接甩过去,但这样就没法体会腰部发力的感觉。练CRAZY这种基础动作不能只盯着这一个动作本身,基础动作更多的是为后面的发力以及衔接做准备,把基础动作做标准了后面的动作会更好学、学得更快。
教练说得对,腰部发力才是核心。我以前也像你说的那样直接甩腿,结果学了半天还是飘。现在明白基础做标准了,后面衔接确实顺畅很多。
确实,腰部发力才是核心。很多人急着做花样,结果基础不牢,动作看着飘。把基础做标准了,后面学起来才快。