延庆滑冰训练场收费及排名情况如何？

我自己大概只花了一个小时自学就基本学会了。当时公园里的教练看到我的表现都说学得挺快。给初学者的一点小建议是，刚开始学时一定要找个栏杆或者稳固的物体扶着，心态上要大胆一点，不要过于害怕。