学滑冰难吗？

关于陆地练习，有一个直道诱导动作很实用：两脚并拢，双手背后互握，成蹲屈姿势，大小腿夹角110度，上体与地面夹角15度。每次静蹲2-3秒后站起挺胸，一组做五个，重复3-5组。