太空滑步怎么滑?为什么我滑不起来?

刚开始练习时不要追求转圈,先把直线滑步练顺。两脚并拢站立,左脚稍微靠前一点,抬起右脚脚跟,用前脚掌站立,左脚保持不动。然后右脚脚跟放下,重心完全移到右脚,同时缓慢向后拖动左脚,注意左脚脚跟要稍微离地,千万别往下踩实了,否则就卡住了。确保放下脚跟和移动左脚是同步进行的,这个协调性需要反复打磨。

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