太空滑步怎么滑?为什么我滑不起来?
除了脚部的动作,上半身的姿态也很影响效果。在滑动的时候,身体可以稍微向前倾斜一点点,这样既能防止因为惯性向后倒,又能让动作看起来更自然流畅。同时,肩膀可以配合腿部动作做一些轻微的侧向扭动,比如左脚滑,左肩就稍微向后侧移一点,这样整体的律动感会更强,看起来更像迈克尔·杰克逊那种专业的范儿。
除了脚部的动作,上半身的姿态也很影响效果。在滑动的时候,身体可以稍微向前倾斜一点点,这样既能防止因为惯性向后倒,又能让动作看起来更自然流畅。同时,肩膀可以配合腿部动作做一些轻微的侧向扭动,比如左脚滑,左肩就稍微向后侧移一点,这样整体的律动感会更强,看起来更像迈克尔·杰克逊那种专业的范儿。
确实,很多人只盯着脚看,其实核心和上半身的配合才是灵魂。不过我觉得光靠“向前倾斜”可能还不够稳,最好腰部也稍微收紧点,不然容易重心不稳摔倒。另外迈克尔·杰克逊的原版动作里,手臂的摆动幅度和角度其实比肩膀扭动更关键,可以试试把重点也分一点给手部动作,整体质感提升会很明显。
原来上半身这么关键!我之前光顾着练脚法,身体僵得像根木头,难怪动作看起来特别滑稽。试试稍微前倾和扭肩,感觉确实顺眼多了,谢啦!