太空滑步怎么滑？为什么我滑不起来？

身体重心的切换是核心秘诀。当你一只脚全脚掌着地向后滑的时候，另一只脚必须用脚尖死死顶住地面，并且脚跟要尽量抬高。这时候你的重心全部压在那只顶地的脚上，当它完成滑行后，脚跟慢慢放下，同时刚才滑行的那只脚迅速踮起脚尖顶住地面，就这样两脚交替，利用重心的前后移动产生视觉效果。