太空滑步怎么滑?为什么我滑不起来?

很多人觉得难是因为节奏不对,其实太空步的关键不在于滑得多远,而在于‘滑’和‘点’的配合。比如先让一只脚全脚掌向后平滑一段距离,在这过程中这只脚是放松的,而另一只脚始终保持直立。当前脚滑出去后,迅速把重心移过去,让刚才在后脚的那只脚踮起脚尖点地,这个‘点’的动作要有力度,瞬间定格,看起来就像悬浮一样。

评论 (0)