速度滑冰蹬冰技术是什么

合理的速滑技术要求运动员保持上体前倾，双腿深屈，使身体呈现流线型。双足需要交替进行单足支撑惯性滑行、单足支撑蹬冰以及双足支撑蹬冰这三个阶段的循环。