速滑弯道训练小车怎么用

弯道收腿那一下确实关键，很多人蹬完冰腿还是僵着的，这样浮腿在侧面就容易停住或者重心不稳。记得蹬完立马放松，让腿顺势滑出去，浮腿别急着收，保持平衡过渡，这样弯道才能滑得顺畅不减速。

确实，很多新手容易在蹬完冰后还紧绷着肌肉，或者浮腿没及时跟上节奏导致重心不稳。放松和连贯性才是弯道提速的关键，不然容易摔或者掉速。