速滑冰刀如何入门学习？
吃泡面的猫 具体动作上，左脚作为重心脚，右脚向侧面用力蹬冰。接着右脚从左脚的前上方跨过，踩在左脚的左边位置。此时重心要迅速转换到右脚上，左脚则向右侧推出并离开地面。
吃泡面的猫 评论 (1)
讲得挺细致，不过对于纯小白来说，光看文字可能还是有点抽象。重点其实在于“重心转换”的那一瞬间要果断，很多人不敢把重心完全压过去，导致动作拖泥带水，反而更容易摔跤。建议配合视频多看几遍那个“跨过”和“蹬出”的衔接过程，最好有教练在一旁纠正一下姿态。
吃泡面的猫 具体动作上，左脚作为重心脚，右脚向侧面用力蹬冰。接着右脚从左脚的前上方跨过，踩在左脚的左边位置。此时重心要迅速转换到右脚上，左脚则向右侧推出并离开地面。
讲得挺细致，不过对于纯小白来说，光看文字可能还是有点抽象。重点其实在于“重心转换”的那一瞬间要果断，很多人不敢把重心完全压过去，导致动作拖泥带水，反而更容易摔跤。建议配合视频多看几遍那个“跨过”和“蹬出”的衔接过程，最好有教练在一旁纠正一下姿态。