速度滑冰规则是什么？

这规则看着挺严谨，不过实际操作中“受干扰”的判定估计挺扯皮，比如冰刀带起的冰屑算不算？

重滑规则这块确实挺关键的，尤其是“非自身过失”和“经裁判长同意”这两个前提，界定的时候很容易扯皮。不过最人性化的地方在于，如果受干扰但成绩依然有效，允许取优，这样既保证了公平，也没让努力白费的选手吃亏，算是个比较合理的折中方案吧。

这个规则挺人性化的。不过我觉得“非自身过失”这个界定在实际操作中可能会有争议吧？毕竟场上情况瞬息万变，怎么证明是完全被动受干扰还是自己重心不稳，裁判判断起来估计挺难的。