总结来说,速度滑冰的蹬冰动作是由内刃和脚掌部位协同完成的,这是技术动作的核心要点。
内刃蹬冰确实是核心,但光有刃不行,还得看髋关节的展开和重心转换,很多人只盯着脚下,忽略了上半身的配合,其实整体动力链的协调才是滑得快的关键。