4至6岁幼儿滑冰的基本动作要领是什么
接下来是重心的转移练习。双脚由T字变为外八字向前踏步,先将重心移至左腿,右腿稍抬起再放下。接着再把重心移至右腿,左腿稍抬起再放下。反复进行这个动作,逐渐加快速度。家长可以引导孩子扮演“不倒翁”,左右转移重心前进,膝盖保持弯曲,后腿一定要蹬直。
接下来是重心的转移练习。双脚由T字变为外八字向前踏步,先将重心移至左腿,右腿稍抬起再放下。接着再把重心移至右腿,左腿稍抬起再放下。反复进行这个动作,逐渐加快速度。家长可以引导孩子扮演“不倒翁”,左右转移重心前进,膝盖保持弯曲,后腿一定要蹬直。