双排轮滑怎样才能原地不停地转圈? 音乐与远方旅行 6月30日 点赞 3 接着进行手臂的协同练习,双手需要从右往左甩动,这个甩动的节奏必须和脚部的顶起、翘起动作紧密配合,先在静止状态下练熟这个手脚同步的动作,确保协调性。