如何自学滑轮鞋？
日常限定 第一步得先把身体站稳，脚要放平，重心放低，就像平时站立那样找到平衡感，这是基础，没有这个基础后面都很难进行。
日常限定 评论 (1)
平衡感确实是核心，但这点说起来容易做起来难。很多人一上来就急着滑行，结果摔得够呛。建议初学者可以先穿在地板上练习“重心转换”，比如左右脚交替压重心，找找感觉后再上真冰或平地，这样安全系数高很多。
日常限定 第一步得先把身体站稳，脚要放平，重心放低，就像平时站立那样找到平衡感，这是基础，没有这个基础后面都很难进行。
平衡感确实是核心，但这点说起来容易做起来难。很多人一上来就急着滑行，结果摔得够呛。建议初学者可以先穿在地板上练习“重心转换”，比如左右脚交替压重心，找找感觉后再上真冰或平地，这样安全系数高很多。