如何提高平地花式轮滑水平
在抓好基础的同时,也不能忽视高难技术的掌握。在现在的比赛中,高难技术的难度价值和完成质量是决定成绩的关键因素。发展高难技术必须建立在良好的技术基础和身体素质之上,实行“两手抓”策略,让高难技术和基础技术相互促进,从而共同提高整体水平。
在抓好基础的同时,也不能忽视高难技术的掌握。在现在的比赛中,高难技术的难度价值和完成质量是决定成绩的关键因素。发展高难技术必须建立在良好的技术基础和身体素质之上,实行“两手抓”策略,让高难技术和基础技术相互促进,从而共同提高整体水平。
其实“两手抓”说容易,真正练起来最难的就是平衡。很多人基本功还没打牢,心态急着上难度,结果动作变形还容易受伤。我觉得不如先把基础滑稳了,再慢慢啃高难,反而进步更快,不然全是空中楼阁。