如果你进行的是速度轮滑训练，并且已经具备了一定的滑行基础，那么区分等级的方法就不一样了。你应该依据国际或国内通用的速度轮滑等级表来进行分级，这套标准主要侧重于滑行速度、耐力以及特定速度技术动作的完成度，能够科学地评估速滑选手的专业程度。
如何区分轮滑高手和新手？
如果你已经在玩自由式轮滑，也就是那种花式绕桩的技巧型滑法，可以直接参考官方发布的自由式轮滑动作难度等级表。这个表格将水平划分为五个主要层级，从高到低分别是A级、B级、C级、D级和E级，通过你能完成哪些高难度动作就能清晰定位自己的水平。
对于完全从零开始的新手，我们可以把轮滑技能拆解成六个具体的进阶阶段。这六个阶段分别是：首先是掌握基础的踏步滑行；其次是学习画葫芦动作来练习内刃和外刃的控制；然后是并步侧蹬侧收的协调性训练；接着加入摆臂动作使侧蹬侧收更流畅；随后进入压步弯道侧蹬侧收的转弯技巧；最后是掌握高难度的倒滑压步阶段。