学习轮滑时，先保持重心在左脚，右脚向前迈半步面对墙壁，用手用力推墙。接着重心迅速移到右脚，用右脚滑出S型轨迹。
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这种后滑方法是我自己突发奇想出来的，和前滑动作相似。滑熟练后可以尝试站直滑，速度快时有点像在蹦迪。
建议大家在学会基础后滑后再尝试这种特殊的后滑方法，不建议一开始就学习，以免动作不规范影响后续进阶。
刚开始练右脚滑动可能会觉得有点难，但一旦掌握了技巧就会变得很简单。这是基础动作，需要多练习才能熟练。
后滑练习时要特别注意，屁股千万不要往后翘，可以稍微蹲低一点，头向后看，让重心稍微后移来带动身体移动。
还有一种后滑方法是两脚并排站立，身体半蹲，手推墙一下，在后退过程中抬脚走出八字步，左脚向左用力，右脚向右用力。