轮滑护具正确佩戴方法图解

关于护肘和护膝的佩戴方法其实非常简单，你只需要把它们直接套在手臂或腿上，然后找到带子，将它穿过那个塑料扣，最后用力黏紧魔术贴即可，这样就能确保护具稳固不掉。

最后要理解这样佩戴的意义，当你练习轮滑不慎摔倒时，身体本能地会用手去撑地。这时佩戴好护具就能让坚硬的保护层缓冲冲击力，有效防止手掌和手腕在硬地上摩擦受伤。

再来看看手上的护具该怎么戴，这个比较特别，你需要将大拇指穿进护具上专门留出的那个小洞里。接着注意塑料硬壳的部分，一定要让它紧紧贴合你的手掌心，起到关键的防护作用。