轮滑和滑板一旦学会就忘不掉吗？为什么？
阳光少年-ming 理论上来说，大多数操纵肌肉的运动技能都是一旦学会就很难彻底遗忘的，像走路、骑车这样简单的动作，或者写字、弹琴、投篮这些复杂的技能，都属于这种情况。所谓无法遗忘，意思是你掌握了这项技能以后，即便多年不练习，再次使用时仍然能够很快重新掌握。
阳光少年-ming 评论 (3)
这话有点绝对了，我觉得“肌肉记忆”只是部分原因。像滑板这种高风险项目，很多人其实是因为恐惧心理而“退步”，并不是真的忘了怎么滑。一旦克服心理障碍，身体确实会很快找回感觉。
确实是这样，这就是所谓的“肌肉记忆”。我小时候学骑车摔了无数次，后来好多年没骑，再跨上去居然立马就平衡了，那种感觉特别神奇。不过轮滑和滑板对核心力量要求更高，可能不像骑车那么通用，但原理应该是一样的。
但我觉得长时间不练习还是会生疏，就像我五年没碰轮滑，现在喷一下斜坡腿都软。不过喝水时突然踩上滑板，脚腕的条件反射确实还在。说白了就是身体记性太好，但脑子得重新连上线对吧？感觉确实如此，但需要重新适应，光靠肌肉记忆可能还不够。