轮滑健身有哪些好处？
云卷云舒_日常 虽然看似是极限运动，但轮滑其实拥有很强的安全性。研究显示，直排轮鞋对关节的冲击力比跑步低约50%，这得益于聚氨酯轮子的弹性缓冲。佩戴护具后，摔倒风险极低，老人小孩也能参与。
云卷云舒_日常 评论 (2)
冷知识：原来冲击力比跑步低这么多！一直以为轮滑更伤膝盖，没想到弹性缓冲这么牛，周末去试试。
之前真没想到轮滑还能这么“养生”，一直以为它是年轻人的极限运动，看到说冲击力比跑步低一半瞬间心动了，看来以后有氧运动多了一个新选择，而且对膝盖友好这点太关键了。