轮滑做动作总是压内刃且脚往内侧歪怎样改正

首先得排查是不是轮滑鞋本身的问题，很多时候压内刃是因为鞋子的支撑性不够或者鞋型不合适，导致脚在受力时不由自主地向内倾斜。如果鞋子的尺码、包裹性都没问题，那就要考虑是不是动作习惯的问题了，这时候单纯垫东西可能解决不了根本问题。

如果确定鞋子没有问题，那大概率是动作姿势需要调整。压内刃通常是因为膝盖内扣或者重心没有放在两脚中间，这时候需要刻意思考保持膝盖与脚尖方向一致，避免膝盖向内塌。可以通过对着镜子练习或者让朋友帮忙纠正姿势来慢慢改掉这个习惯。