双脚滑行是建立平衡感的关键。先用右脚内刃蹬地将重心移到左脚，右脚迅速收回平行滑行；停下后再换左脚蹬地。或者原地呈八字形站立，双臂侧前伸出维持平衡，先练左脚内刃小幅度蹬地，熟练后再换右脚，最后练习双脚交替蹬地。
轮滑转弯技巧有哪些？
刚上手轮滑的朋友看过来，转弯其实没那么难，核心要点在于姿势调整。开始前要保持一只脚在前一只脚在后的站姿，然后向你要转弯的方向倾斜身体，同时让内侧的那条腿膝盖稍微弯曲，这样就能顺利切入弯道的轨迹了。
还有一种双脚并拢的转弯法，把位于转弯方向的那只脚稍微往前伸出半个脚掌的长度，然后让你的身体、大腿和小腿同步向转弯内侧倾斜。这种整体倾斜的方法需要一点平衡感，多练几次就能掌握那种流畅的转向感。
安全装备可不能少，练习转弯前一定要戴好护膝和手套，防止摔倒时磕破手肘和膝盖。新手期建议从‘小步走’开始，双脚分开略窄于肩，用脚的内刃向侧后方轻轻蹬地，步子小且慢，眼睛盯着前方，慢慢感受重心的左右移动。
想尝试更激烈的180度急转弯？试试这个技巧：保持一脚前一脚后的姿势，在转弯瞬间让前脚的后轮轻轻着地，同时身体猛地往转弯方向内拐，利用这个杠杆原理和重心变化，你就能完成一个漂亮的急转弯动作。
当你能在同伴保护下双脚平行前滑并体会到惯性带来的滑动感时，说明你已经初步具备了控制平衡的能力。随着练习深入，逐渐加大蹬地力量和步幅，你会发现身体在滑动状态下越来越稳，这时候再回过头去练习转弯，就会觉得轻松许多。