轮滑中旋转动作说“转3字形”是什么意思

这个动作的核心在于用单脚完成。具体来说,就是保持支撑的那只脚不动,在圆周滑行过程中,身体从正向滑行逐渐转换,最后变成倒向滑行,整个过程非常考验平衡和控制力。

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确实,单脚支撑还能保持圆周滑行的稳定,这对核心力量和脚踝的控制力要求真不低,初学者很容易就歪了。