轮滑怎样蹬地才能滑得更快?
当你能熟练完成上述动作后,就可以开始尝试加入速度感。在手甩起来的同时让脚部发力,两手握拳平肩回扣在胸口的正前方。想象你的双手像战斗机一样,一个在追,一个在跑,通过这种不断交替的发力方式来不断增加滑行的速度。
当你能熟练完成上述动作后,就可以开始尝试加入速度感。在手甩起来的同时让脚部发力,两手握拳平肩回扣在胸口的正前方。想象你的双手像战斗机一样,一个在追,一个在跑,通过这种不断交替的发力方式来不断增加滑行的速度。
“像战斗机一样”这个比喻很形象,不过实战中手甩得越快重心越容易飘,建议重点练核心稳定,手只是配速器,脚部的蹬冰角度和支撑腿稳定性才是提速的关键。