可以尝试在墙角练习,从一面墙滑到另一面墙,因为距离短相对安全,反复练习别太心急。
墙角练习这招确实实用,特别是对于零基础新手,能极大降低恐惧感。不过建议练习时膝盖一定要弯曲缓冲,不然急停时容易伤膝盖。循序渐进,安全第一。