这个动作的核心要点在于前脚蹬直后内刃铲出，身体顺势转过九十度并将重心向后压制，后脚膝盖弯曲且脚尖内扣，双手要前后展开以保持平衡。
轮滑下坡时如何正确刹车？
在练习时，重心要尽量向后压，确保后脚的膝盖和脚尖同时向内扣，可以尝试使用POWERSLIDE或SOULSLIDE动作来进行过渡训练。
大家容易犯的错误是前脚卡死，这通常是因为重心过于集中在前脚，而后脚的膝盖弯曲度不够导致的，需要特别注意纠正。
先要把前脚伸直并用内刃去铲地，同时后脚的内刃在地面上拖动，让双脚与滑行方向成九十度角，这是实现高速刹停的关键动作。
另一个常见错误是容易打转，这往往是因为弯腰过多，导致重心偏离了滑行轨迹，使得身体随着前脚的指向而旋转，从而失控。