轮滑时重心应该放在脚的哪个部位？
咖啡与日记 初学者必须先练好站姿，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，头向前倾，确保身体平稳不晃动，这是轮滑的基础。
咖啡与日记 评论 (2)
说得太对了，好多新手一上来就想着怎么滑得快，结果重心全在后脚跟或者乱晃，摔得那叫一个惨。这站姿看着简单，其实精髓全在膝盖微屈和核心收紧上，把基础打牢了后面才学得进去，不然全是野路子。
确实，新手最容易犯的错误就是膝盖伸直或者重心后仰，结果就是坐轮椅。把重心稳稳压在前脚掌中间，核心收紧，才能滑得流畅不摔跤。
咖啡与日记 初学者必须先练好站姿，双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，头向前倾，确保身体平稳不晃动，这是轮滑的基础。
说得太对了，好多新手一上来就想着怎么滑得快，结果重心全在后脚跟或者乱晃，摔得那叫一个惨。这站姿看着简单，其实精髓全在膝盖微屈和核心收紧上，把基础打牢了后面才学得进去，不然全是野路子。
确实，新手最容易犯的错误就是膝盖伸直或者重心后仰，结果就是坐轮椅。把重心稳稳压在前脚掌中间，核心收紧，才能滑得流畅不摔跤。