轮滑前剪和后剪动作怎么做？

压刃时内外八字的展开幅度要尽可能大，这样既能保证身体平衡又便于快速回收。过桩时在两桩中间完成姿势转换是关键节点，记得配合躯干的前后倾斜来维持重心在桩位正上方。