轮滑脚往外偏过桩吃力怎么改

关于支撑腿这块，我的经验是膝盖要略微弯曲一点才行。这样既能在发力的时候形成缓冲，又能在保持平衡的时候调节身体的起伏，不会那么僵硬。你要是一直绷直着腿滑，脚就容易往外偏，过桩自然就很吃力了。