轮滑和滑板哪个更有利于瘦腿

虽然轮滑能瘦腿并锻炼肌肉，但从实际效果来看，经常玩轮滑的女生腿部线条通常都很漂亮，既匀称又有活力。只要大家不要专门去追求速度轮滑那种高强度的爆发力训练，保持日常平花或者偶尔刷刷街的休闲玩法，就完全不用担心腿变粗的问题。