轮滑蹬地时主要靠哪个部位发力?
关于腿部弯曲的程度,需要根据不同的滑行场景来调整。比如在下坡的时候,为了保持平衡和控制速度,弯曲度需要稍微大一些。而在平时平地滑行时,大腿与水平面的夹角保持在25度左右是最理想的姿态。
关于腿部弯曲的程度,需要根据不同的滑行场景来调整。比如在下坡的时候,为了保持平衡和控制速度,弯曲度需要稍微大一些。而在平时平地滑行时,大腿与水平面的夹角保持在25度左右是最理想的姿态。
这角度太抽象了,25度怎么量?我一般是屈膝大概90度那种放松状态,主要靠侧蹬,大腿夹角感觉没这么讲究,只要重心压住就行,下坡才真的需要蹲低。
确实,姿势很重要。特别是平地滑行,25度这个角度很关键,很多新手容易蹲太低或者站太直,掌握不好重心就容易摔倒或者滑不快。下坡时加大弯曲度保命,这经验太真实了。