接着可以尝试进行重心转移的练习,这是掌握弯道压步和T型刹车的基础,通过反复体会重心变化,能让动作更加流畅和安全,减少摔倒风险。
楼主讲得好,但好像没回答价格啊,是忘记了吗?还是说这免费?不过重心练习确实重要,新手容易忽视这点。