轮滑入门如何自学?

入门轮滑第一步,先练外八字站立。双脚角度大概60度,脚后跟贴紧,上半身保持直立,腰部一定要绷紧,这样孩子基本能站稳。双手扶住膝盖能保持身体平衡,大腿、躯干和手臂构成稳定三角。等熟练后,可以尝试双手背后,眼睛看向前下方,增加难度。

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