轮滑入门如何自学?
除了外八字,还要掌握V字站立。具体姿势是脚跟靠在一起,脚尖向外打开成V型,膝盖稍微弯曲,双手向前平伸来帮助维持平衡。另外平行站立也很重要,双脚平行放置,膝盖微曲,注意脚不能歪斜,必须直立在地面上,原地踏步也是基础动作之一。
除了外八字,还要掌握V字站立。具体姿势是脚跟靠在一起,脚尖向外打开成V型,膝盖稍微弯曲,双手向前平伸来帮助维持平衡。另外平行站立也很重要,双脚平行放置,膝盖微曲,注意脚不能歪斜,必须直立在地面上,原地踏步也是基础动作之一。
讲得挺细致,不过对于纯新手来说,“V字站立”和“平行站立”这些术语可能还是有点抽象。建议配个图解或者视频链接会更好理解。另外提醒一下,自学安全第一,护具一定要戴齐,尤其是护腕和护膝,摔多了才懂它们的重要性。