轮滑护具应该怎么佩戴？
故宫的猫 关于护肘和护膝的佩戴其实非常简单，不需要复杂的步骤。你只需要把它们直接套在相应的关节部位，确保位置合适后，将绑带穿过扣眼，最后用力黏紧魔术贴固定即可，这样就能保证运动时护具不会移位。
故宫的猫 评论 (4)
确实，很多新手容易忽略绑带松紧的问题。如果只套上去不粘紧，摔倒时护具很容易移位，那就起不到保护作用了。特别是护膝，一定要卡在髌骨正上方才有效，楼主总结得很到位。
确实很简单，套进去粘上就行。不过新手容易忽略一点：护具一定要贴合皮肤，太松的话缓冲效果大打折扣，摔一下直接磕到骨头就尴尬了。
确实，很多新手容易忽视这一步，觉得套上就行，其实护具如果不贴合，一旦摔倒根本起不到缓冲作用，反而可能因为滑动造成二次伤害。另外提醒一下，绑带不要勒得太死，不然影响血液循环，戴久了手麻脚麻反而危险。
新手觉得简单，老手才知道关键在“紧”度。太松没保护，太紧压血流，得练出手感才行。