滑冰压道有什么技巧
元气少女小芳 接着在左脚内刃蹬冰的同时，右脚以前外刃支撑，沿着顺时针方向继续滑行。这一过程要求身体倾斜自然，支撑腿稳健。特别是在压步时，交叉在后面的腿要用外刃向外带，身体必须向圆的内侧倾斜，这是非常关键的一点，需要仔细体会这种重心降低的感觉。
元气少女小芳 评论 (2)
压步时重心下沉那一下确实最关键，很多人容易因为害怕而挺直腰板，结果反而容易摔。楼主提到的“向外带”细节很到位，建议多练练单腿支撑的平衡感。
重心内倾这步确实最关键，很多新手压步时身体容易向后仰，导致重心不稳摔倒。多体会那种“沉”下去的感觉，把核心收紧，外刃带冰的力量自然就出来了，不然滑起来会很飘。