滑冰下弯道的技术要点有哪些？

收腿的动作在蹬冰结束后就要立即放松，积极向支撑腿的方向进行提拉。在提拉过程中，要确保膝关节领先，这样有利于形成良好的前弓角度，为接下来的加速和维持平衡打下基础。