滑冰下弯道的技术要点有哪些?

在浮腿收回的过程中,要促进身体向左倾倒,两腿呈现出边收边蹬的形式。蹬冰的方向上,两脚要有“侧送蹬”的感觉,同时上体纵轴要与浮脚着冰的方向保持一致,这样才能保证滑行的流畅性和效率。

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侧送蹬和重心左倾确实是关键,很多人容易犯的错误就是上半身跟着脚一起转,导致失去平衡。