滑旱冰脚背疼和仓鼠一直跑轮怎么回事？

脚背疼往往是因为冰鞋太紧或者鞋帮太高压迫到了脚背神经，光休息可能不够，建议试试调松鞋带或者换个鞋型，否则下次练还疼。

其实脚背疼很多时候不是因为滑太久，而是鞋带系得太紧或者旱冰鞋尺码不合脚，压迫到了脚背的神经和血管。光休息可能不够，建议检查一下装备，换个宽松点的鞋或者调整系带方式，不然休息好了再滑还是疼。

脚背疼通常是因为旱冰鞋的鞋帮太硬或者系带太紧，压迫到了脚背的神经和血管。光休息是不够的，建议检查一下鞋子的贴合度，或者换一双鞋背更高、更柔软的鞋子，不然很容易磨出水泡甚至导致淤血。

确实，脚背疼多半是鞋带系太紧或者鞋帮太硬压迫到了。别光顾着休息，记得换双宽松点的鞋，或者把鞋带在脚背处松一松，不然下次还疼。